Une année de Yoga avec Nicole

Cette année était pour moi la découverte du yoga et de mon corps ! J’ai tout aimé même quand je n’arrivais pas à faire complétement les postures car cela me faisait rire ! Je souhaite vivre encore ces mêmes expériences, j’aime le mélange de renforcement musculaire, d’étirements, d’assouplissements, de gainage, de méditation, de relaxation. Chaque séance était une surprise pour moi et j’adore explorer de nouveaux thèmes à chaque fois.

 

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